(🕣) 在日(rì )常起(🍕)居上，此时昼夜温(💌)差较大、冷(♏)暖交替(🎸)，因此在衣(🛁)着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需要提(💄)(tí )醒的是(shì )，春分(😾)(fèn )后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要早(🛥)睡早起(qǐ )，这样有助(🚗)于(yú )体内的阳(💏)气升发。[展开全部]
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