(🌻) 在日常起(qǐ )居上(🤺)，此时昼(zhòu )夜温(🎴)差较大、冷暖交替，因(yīn )此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需(⛄)要(yào )提(👊)醒的是(👜)，春分后夜(💴)晚(wǎn )时间缩(💊)短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于(🧦)体(tǐ )内的(🌡)阳气升发。[展开全部]
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