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剧情：
在这个时节该如何(🦗)调理养生？宋曙霞(xiá(🎊) )认为，在饮食(shí )上可(✏)多吃有(🎟)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(🐽)、葱、蒜、荠(📍)菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(🕊)肝。另外，俗语称“春日吃(😑)春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季节(👸)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(🤙)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(💘)(shí )物，以免肝火上(🔤)炎。[展开全部]
在这个时节该如何(🦗)调理养生？宋曙霞(xiá(🎊) )认为，在饮食(shí )上可(✏)多吃有(🎟)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(🐽)、葱、蒜、荠(📍)菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(🕊)肝。另外，俗语称“春日吃(😑)春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季节(👸)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(🤙)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(💘)(shí )物，以免肝火上(🔤)炎。[展开全部]
