在日常起居上，此(🤬)时昼夜温差较大(⬇)、冷暖交替(🚨)，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春(📙)(chūn )分后夜(yè )晚时(shí(😇) )间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠(mián )需要早(zǎo )睡早起(♎)，这(zhè(📈) )样有助于体内(🌙)的阳(🕚)气升发。[展开全部]
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